Gestalt therapie
Wie geht es Ihnen?
Alles bestens? Ganz gut? Oder stecken Sie gerade mitten in einer Krise, und haben keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Fühlen Sie sich unglücklich in Ihrem Leben, und können keinen Sinn mehr finden in dem was Sie tun?
in der Gestalttherapie…
…geht es „um dich und mich und um unsere Erfahrung hier und jetzt. Um Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen. Neue Schritte riskieren. Von der Psychotherapie erwartet man, dass sie Menschen anpasst und sie wieder in das gesellschaftliche Joch einspannt. Gestalt versucht, angepasste Menschen, die in ihrem Joch nicht glücklich sind, wieder auf eigene Füße zu stellen.“ Bruno-Paul de Roeck
Veränderung geschieht
In unseren Sitzungen folge ich den Themen, die sich in Ihrem Leben vordergründig zeigen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es ist eher ein „So ist es jetzt gerade“. Indem Sie mehr und mehr wahrnehmen und annehmen, was jetzt gerade das Thema in Ihrem Leben ist, schaffen Sie die Basis dafür, dass sich Dinge verändern.
Bei folgenden THEMEN unterstütze ich sie gerne:
· Seelische Krisen, festgefahrene Lebenssituationen
· Erschöpfung, Burnout, Stress, Ängste, Depression
· Trennung, Trauer, Verlusterfahrungen, Abschied
· Innere Konflikte: Selbstzweifel, Selbstkritik, Sinnfragen
· Einsamkeit, schwer auszuhaltende Gefühle
· Unklare, belastende Beziehungen
· Unterstützung in schwierigen Entscheidungen
· Veränderungs- und Orientierungs-Prozesse
· Psychosomatische Beschwerden, Schlafstörungen
EInladung zum Erstgespräch
Kosten, Dauer & Häufigkeit
Die Kosten für Gestalttherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Bei privaten Krankenversicherungen mit dem Zusatz „Heilpraktiker“, besteht die Möglichkeit einer teilweisen, manchmal auch vollständigen Kosten-Übernahme. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
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Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Minuten. Das Honorar für die Sitzungen legen wir gemeinsam fest. Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten, wobei mir ein guter Abschluss immer wichtig ist.
Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richtet sich individuell nach Ihrem Anliegen, und wird gemeinsam besprochen. Anfangs sind Sitzungen im Abstand von 1 bis 3 Wochen hilfreich, im Verlauf einer längeren therapeutischen Begleitung auch in größeren Abständen.
Was auch immer Sie bewegt und beschäftigt, professionelle Begleitung kann Ihnen helfen. Jede Krise birgt Chancen zum Wandel. Seien Sie im Vertrauen, dass Sie die nötigen Kompetenzen zur Lösung bereits in sich tragen.