Über mich
Sag mir, was hast du vor mit deinem wilden, kostbaren Leben?
Mary Oliver
Zu erkennen, dass in seinem Leben etwas nicht mehr in Ordnung ist, ist der erste Schritt. Um weiterzugehen, braucht es etwas Mut und jemanden, der dich auf deinem Weg der Veränderung unterstützt.
Den ersten Schritt hast du bereits getan. Bravo! Es zeigt, dass du Stärke besitzt, Hilfe anzunehmen.
Warum ich das weiß? Weil ich es selbst so erlebt habe.
Ich selbst war an einem Punkt in meinem Leben, wo es gefühlt nicht mehr weiter ging. Ich war blockiert und handlungsunfähig. Meine Welt verlor an Farbe, ich hatte das Gefühl, von meinem Weg abgekommen zu sein.
Diese Zeit führte mich zu einer wunderbaren Therapeutin und zur Gestalt-Therapie. Ich kam wieder in meine Kraft, und meine Liebe zur Therapie war geboren. Neue Wege zeigten sich.
In der Therapie finden wir den Kontakt zu uns selbst wieder, wir kommen in Berührung mit unseren Sehnsüchten, Gefühlen und Bedürfnissen. Wir lernen, Grenzen zu setzen und mit belastenden Themen gesünder umzugehen. Mit der Zeit erkennen und verstehen wir die Zusammenhänge unserer Geschichte zu unserem aktuellen Leben immer besser. Unser Handlungs-Spielraum wird größer, wir machen neue Erfahrungen, und Unverarbeitetes kann integriert werden.
Wohin geht deine Sehnsucht? Was spricht dein Herz?
Du selbst entscheidest, jeden Tag aufs Neue, wie du dein Leben gestalten möchtest und was du erreichen willst.
Ich bin jemand, der an deiner Seite ist. Jemand, der dich dabei unterstützt, herauszufinden, wo deine Sehnsucht hingeht, wer du wirklich in deinem Herzen bist, und der dich auf deinem Weg der Veränderung begleitet.
Du kommst Schritt für Schritt wieder in deine Kraft und spürst deine Ressourcen. Du gewinnst mehr Klarheit und kannst wieder selbständig entscheiden. Dein Leben wird reicher und bunter.
Entscheide dich für ein Leben das zu dir passt.
Beginne jetzt.
Wir schauen uns an, wo du aktuell stehst, welche Ziele du anstrebst, und welche Wege dahin führen.
Meine Methoden und Werkzeuge, die ich gelernt habe, sind nicht entscheidend.
Es geht um dich. Du bestimmst das Ziel, die Richtung und das Tempo, in dem wir uns gemeinsam bewegen.
Und wer bin ich?
Mein eigener Weg machte viele Umwege. In meiner beruflichen Laufbahn habe ich immer nach der Freude gesucht, war immer neugierig, wollte Neues lernen. Habe mir Auszeiten gegönnt, Jobs beendet, wenn ich keinen Sinn mehr darin fand. Hab mich umgeschaut, neu orientiert, Altes reflektiert, mich immer wieder gefragt „Was will ich?“ und „Wie will ich leben?“.
In dieser Zeit habe ich gelernt, dass es wichtig ist, Gefühle wahrzunehmen und anzunehmen. Für meine Bedürfnisse einzustehen, meine Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, und ungesunde Beziehungen loszulassen.
Mir die Zeit zu nehmen, mein Leben zu reflektieren, gibt mir Sicherheit, Gelassenheit und Vertrauen.