Über mich
„Gewöhne dich nicht an Einschränkungen, sondern an deine Freiheit.“
Der erste Schritt ist oft der schwerste: zu erkennen, dass etwas im Leben nicht mehr stimmt. Dass du hier bist, zeigt, dass du diesen Schritt schon gegangen bist – und den Mut hast, Unterstützung anzunehmen.
Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Auch ich stand an einem Punkt, an dem nichts mehr weiterging. Ich war blockiert, handlungsunfähig, farblos.
In dieser Zeit begegnete ich der Gestalt- und Psychotherapie – und fand Stück für Stück zurück in meine Kraft. Daraus wuchs nicht nur Heilung, sondern auch meine Leidenschaft für die therapeutische Begleitung.
Mittlerweile arbeite ich mit körperorientierten Methoden, weil sie uns in unserer persönlichen Entwicklung stärken, und uns zu unserem wahren Kern zurückbringen, weit mehr als nur durch klassische Psychotherapie.
Therapie bedeutet für mich:
wieder in Kontakt mit sich selbst kommen, Sehnsüchte und Bedürfnisse wahrnehmen, Grenzen setzen lernen und mit Belastungen gesünder umgehen.
Mit der Zeit wächst Klarheit – und der Raum für neue Erfahrungen und Möglichkeiten.
Dabei bin ich an deiner Seite. Ich begleite dich dabei, herauszufinden, was dein Herz bewegt, wohin deine Sehnsucht geht und wie du dein Leben gestalten möchtest. Schritt für Schritt gewinnst du neue Stärke, Klarheit und Vertrauen in dich selbst.
Mein Weg
Mein Leben war nie geradlinig. Ich habe viele Umwege genommen, Neues ausprobiert, Altes losgelassen, wenn es nicht mehr passte. Immer wieder habe ich mich gefragt: „Was will ich? Wie will ich leben?“
In dieser Zeit habe ich gelernt, Gefühle ernst zu nehmen, meine Bedürfnisse zu achten, Grenzen klar zu benennen und ungesunde Beziehungen hinter mir zu lassen.
Heute weiß ich: Es lohnt sich, innezuhalten, zu reflektieren und mutig neue Wege zu gehen. Dieses Vertrauen möchte ich weitergeben – und dir helfen, die schönen Seiten des Lebens (wieder) zu entdecken.